自分の時間を…
秋の日差しの”おくりもの”
リュースターの虹が遊びにきて 飾ってくれています。
本当にきれいな虹の子たち…どうやったらうまく写真にとれるのでしょうか。
今年の夏は暑い…というのは毎年聞いていたのですが
こんなに暑い日が長く続くとは…
やっと来週から秋めいてくるとのことですね。
夏…感覚が解き放たれて 開放的になったり
あつくて うまく思考が出来なかったりするのですが
その時に経験・体験したものが
秋になると、グッと自分の内側に入ってきて、より時間をもって成長できるといわれています。
自分の内側を見つめていくこの時期に
少し日常から離れて 自分を見つめてみましょう
ビーンではそれができます。
手仕事はいろんなものを作って楽しむことはもちろんですが、
「マインドフルネス」＝今・ここ を体験できます。
色んなことを思いすぎず、目の前の手仕事に集中することで、
余分な感情に振り回されず、ふと本質に触れることができるんです。
なんか、インスピレーションをもらえたり
ふと、素直な気持ちになれたり(#^^#)
そして、バッチフラワーレメディ
自分の気持ち 少し大事に見てみませんか?
イライラしたり 落ち込んだり 考えすぎたり
思い通りにいかないことって、自分も誰かも コントロールしたいって苦しんだりしているかも
それも、解放してあげましょう
よっくり話すことで自然の薬箱…お花のレメディが 癒しを助けてくれます。
お気軽に、ご連絡ください
info@beans-gifu.com
