石灰沈着性腱板炎のつづき 〜今週はお休みさせていただきます🙏〜
石灰沈着性腱板炎の続き…
本当に激痛で、3日目の今日も
横になって寝ることはできません。
寝転がると、肩が下がるので⤵️
ズッキーーーン ((((；ﾟДﾟ)))))))
結構、経験している方がいらっしゃるかもしれないですね
この痛みを耐えた仲間がいるんだなぁと
思ったりして(´ω｀)
本当に突然の激痛(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
土曜日から、何か疼くような痛みがあり
？？？なんだこれ(・・;)
と、思っていましたが
お風呂に入って温めながらマッサージしたら大丈夫かな？
程度に考えていました。
ところがどっこい！？
あれよあれよという間にガンガン痛みが増してきて
どうしていいか分からないほどに痛みに(;o;)
一晩中寝られず、痛みに耐えていました。
もう耐えられなくなって、日曜も診療している病院を夫に探してもらい
駆け込みました。
レントゲンの結果、状態がわかり
めっちゃ痛い注射をしてもらい
『50肩じゃ無かったねー、痛かったねー』
となぐさめてもらいました😅
薬をもらって帰宅したものの
痛みで食欲がなく、
無理矢理バナナと豆乳を食べて、薬を飲みました。
どうも長引きそうで…
本当にご迷惑をおかけしてすみません💦🙏
家族がすごく協力してくれて
洗濯物や食事作りを手分けしてやってくれています。
申し訳ない気持ちと、有難い気持ちと
痛みに泣けて
愛情に泣けて
髪の毛がうまく結べず困っていると、娘が結んでくれました。
昔は毎朝娘の髪を結んでいたのに、
今はやってもらう方に…😭
変なところで感慨無量。
ちなみ…
夫に頼んでみたら、全然コツがわからないみたいで(^_^;)
みなさん！
予防が大切なようなので、肩の体操
肩こりにもいいみたいなのでコツコツとやってくださいね。
また、ご報告します😉
